Měl jsem den oběda s mým Pal Kristinem. Takže po mém běhu jsem zoufale vyčerpal dveře, aby se s ní setkal.
Doktor Oz nedávno měl show asi 7 smrtelných hříchů na vaše zdraví a jsem vinen z jednoho velkého času, po celou dobu: být pozdě.
Moje nejaktuálnější videa
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
Přehled knihy a Netflix Series – Uniftodox. Dobrý poslouchejte – kniha, podcast a vizuální přebytek recenze série.
Další videa
0 sekund 7 minut, 28 sekund
Další
Recenze American Dirt Book
12:07.
Žít
00:00
08:21.
07:28
Řekl, jestli nejste 5 minut brzy, máte 10 minut pozdě. Myslím, že budu začít přemýšlet takhle a snažit se dostat do počátku. Jsem absolutně jen úzkost, když běží pozdě a to není zábava nebo zdravé?
Zde je úplný seznam smrtelných hříchů …
Nesnáší se, když se probudíte
Nejíst snídani
Běh pozdě.
Bezduché jíst
Být gauč brambor
Odpojení od rodiny a přátel
Nemít čas postele
Byl jsem šťastný, že jsem náhodně chytil show na mém hřebíku krásy v týdnu před posledním, ale on má nějaké úryvky na webu: Sedm smrtící rutiny, které se nyní potřebujete zlomit
Vzhledem k tomu, že jsem běžel pozdě, abych se setkal s mým kamarádem, nebral jsem si radost v pohonu, ale na cestě zpět jsem opravdu ocenil scenérii … Provoz byl neuvěřitelně lehký a tolik pohonu byl větrný, otevřené silnice?
Kristin a já jsme zasáhli paneru a já jsem nemohl rozhodnout, co jsem chtěl. Bylo to úzké volání a konečně jsem šel s výběrem. Salát z lososa, černá fazolová polévka a celá pšeničná bageta. Jedl jsem každý poslední kousnutí a stále se cítil hlad! Dneska jsem šelma.
Pak jsem měl 5 minut, abych se držel své věci a dostanete se do svého hlídání žen. Než jsem odešel, dám nějaké čokoládové mandlové máslo na kus chleba s ohledem na to, že jsem chtěl něco sladkého.
Také jsem měl larabar, zatímco seděl. Když jsem se dostal domů Ben a jsem si vzal krátkou procházku, abych šel přes denní události a předtím, než jsme opustili, popadl jsem hrst hroznů (děkuji dobrotě, že jsou téměř pryč).
Měl jsem nejhloubil, ale intenzivní touha po večeři = tvrdá vařená vejce. Cítil jsem se, že jsem nemohl jít další den bez jídla. Není to divné?
Zbytek večeře byl velký salát s hlavním hummem. Pro aspekt Carb jsem měl také nějaké vegetariální lupínky.
A jablko pro dezert. Teď musím čistit zuby a kopat zpátky. Dnes a včera byli trochu blázniví v Benica-zemi a musíme se dobít. Uvidíme se zítra!
Otázka: Jste vinen z 7 smrtelných návyků? Jste normálně brzy nebo pozdě na akce?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Opatření pro tyto:
Snadné skalné brambory s receptem brokolice
Snadné skalné brambory s receptem brokolice
Snadné vroubkované brambory s brokolicí světelné receptové swapy. Veggie zabalil rodinné přátelské přídavné jídlo Potluck recept
Recept na brambory a chorizo tacos
Recept na brambory a chorizo tacos
Snadné brambory a chorizo tacos pro vegetariánský recept na běžci. Světlejší verze mého mexického klasického chorizo. Runner receptoval
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým tukem skutečné Kalifornie mozzarella. Vejce Crust Pizza recept na snídani, LUN
ELOTE recept-snadné mexické pouliční kukuřice doma
ELOTE recept-Easy Mexican Street Corn doma
ELOTE recept – snadné mexické pouliční kukuřičný recept s hispánským sýrem polevou. Zkuste toto zdravé vzít na klasické mexické
List pánev Krevety Tacos se smetanovou Cilantro omáčkou
List pánev Krevety Tacos se smetanovou Cilantro omáčkou
Snadné krevety Tacos Pan recept. Světlé krevety Tacos s Cilantro smetanovou omáčkou zabalenou s proteinem a převráceny w
Nemožné Teriyaki misky – Pre Race recept
Nemožné Teriyaki misky – Pre Race recept
Nemožné burger teriyaki mísy recept na běžce. Před dlouhým běh nebo pre závod večeře recept před spuštěním poloviny maratonu
⚡ Shareaholic
.