jsem dnes provozoval Maraton Camarillo a nemohu si vybrat, jaký je nejúžasnější maratónský program v jižní Kalifornii – Camarillo nebo Ventura Marathon? Oba jsou velmi ploché! takhle.
Marathonský závod není …
Pojďme opravdu rychle, protože se také musím podělit o své 2 hlavní zastavení před závodem:
Moje nejnovější videa
Zlatý retrívr si nevezme jeho pilulky!
Více videí
0 sekund 2 minut, 19 sekund
Další
Neortodoxní kniha a hodnocení Netflixu
07:28
Žít
00:00
08:21
02:19
1. Moje paže náhodně bolí, takže jsem včera odpoledne dostal masáž. Byla to na poslední chvíli na poslední chvíli.
2. Neměl jsem své typické jídlo s náplním carb (rýže s tunami sójové omáčky). Přesto jsem si však myslel, že potřebuji jíst všechny sacharidy. Takže jsem měl na večeři nádherný brambor.
A to je důvod, proč je pokyny #1 Den rasy (řekni to se mnou):
Nikdy nezkoušejte nic nového v den závodu!
Nyní můžeme přidat „Nikdy nezkoušejte nic nového v noci před dnem závodu.“
1a.) Moje paže i ramena bolely celou druhou polovinu závodu.
2a.) Měl jsem nějaké problémy s břichem. Naštěstí Denny zachránil den na metodě závodu. Stejně jako naštěstí jsem se během závodu nemusel zastavit. Nicméně jo, moje bříško bolí.
Dobře, dnes ráno znovu do 3:30.
Toto je váš regionální monikán:
Všechny mé věci závodu byly uvedeny kromě mého bryndáku. Naštěstí vám závod umožňuje vyzvednout si závod # v závodě ráno, protože je to daleko!
Dostal jsem se na závod se spoustou času, abych vyzvedl bryndáček, narazil na toalety, pořídil fotografii a dostal se na startovní čáru.
Moje rasa:
A.) měl rád kurz. Je to ploché a letos to nebylo tak větrné jako v loňském roce. (Tento program má důvěryhodnost, že je větrná.)
B.) Nemohl jsem dostat své tělo do hry. Trvalo mi až do míle 12, než jsem se dostal do rytmu.
C.) Líbí se mi, stejně jako zadní části, protože mi pomáhá pokračovat v tom, když řeknu ostatním běžcům „dobrou práci“ a/nebo mi řeknou něco pozitivního. Je to také malá rasa, takže mám pocit, že je dobré vidět někoho dvakrát tak dobře jako vlna.
Camarillo Marathon: 3:56:43
A po závodě jsem dokonce narazil do Donny i Iana! Spojil jsem je v LB zpět v den (přečtěte si: loni), takže jsme nyní přátelé (přečtěte si: Nejste si jisti, zda chápou, že jsou to moji přátelé).
Ian pořídil tuto fotografii, abych překročil povrchovou linii!
První maratón roku 2015 hotovo! S potěšením to mohu přejít ze seznamu.
Pak jsem zamířil přímo do domu mého fam na sprchu i jídlo. Opravdu post-Shower, na pár jsem dal nohy.
A po zbytek dne jsem byl v kuchyni. V podstatě jsem jen vytáhl židli k lednici …
Otázka: Měli jste dnes léčbu? Co to bylo?
SEND ME THE WORKBOOK
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl