jsem se dnes ráno probudil a cítil se mizerně ze všech odpustků včera v noci (hamburgery, hranolky, cibule, fro-yo, ahoj!). Neměl jsem hlad, ale věděl jsem, že musím jíst před tělocvičnou (navíc se snažím jíst do hodiny po probuzení). Takže jsem si vyrobil vejce se salsou a smíchem krávy.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 2
Marathon Training Journal Den 2. RunEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 1 minuta, 45 sekund
Další
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
07:15
Žít
00:00
08:21
01:45
Salsa je nejjednodušší způsob, jak dostat zeleninu ve svých vajíčkách. Naliju do pánve ideál porce a všechno to vařím dohromady. Když je to téměř hotové, složím sýr.
Vzhledem k tomu, že zítra je půlmaraton, neběžel jsem a rozhodl se zasáhnout tělocvičnu na sílu. Nesnáším v sobotu neběží, je to moje oblíbená věc! Jsem si jistý, že Bůh měl v úmyslu běžet 6. den. Takže tělocvična nebyla moc zábavná, ale věděl jsem, že musím udělat nějaké cvičení.
Cestou domů jsem se odměnil velmi zralá broskev a obědval se zbytky. Říkám tomu „zbytky salátu“. Nepokoušejte se také ukrást toto jméno, zůstal jsem celou noc a snažil se pojmenovat toto jídlo …
A jogurtova múzla. Tam by tam mohl být nějaký jogurt, ale je to většinou granola.
Pak jsem se konečně začal pracovat na svém kostýmu pro Tinkerbell Half Marathon na zítřek! Nic jako čekání na poslední minutu, abyste zjistili, zda jste nápadem kostýmu rozpočtu selže, že?
Poté, co na mém kuchyňském stole udělal značný nepořádek …
A na mé ruce, nohy a ve vlasech se mi konečně kostým dokončil!
Hádali jste jen hrst lidí, že můj kostým správně uhodli, že …
Ariel! (zdroj obrázku)
No tak, s rudými vlasy je dobré pouze pro 2 věci:
1.) Nemám duši
2.) Oblékání jako Ariel, pokud jste dívka
(nebo Shaun White, pokud jste chlapec)
Takže to bylo buď tohle, nebo Ursula …
Po pravdě řečeno, cítím se v něm trochu hloupě, ale je příliš pozdě na to, abych to změnil. Mám pocit, že jeden z mých skořápek spadne a budu mít hlavní poruchu šatníku
Dostal jsem zelené punčocháče, abych nosil pod sukni, ale vypadají divně. Takže si myslím, že to bude konečný návrh. Nemohu běžet s vlasy dolů, takže si myslím, že bych také mohl udělat boční cop.
Před dvěma lety jsem byl v Orlandu, abych spustil Disney World Full Marathon. Moje rekapitulace si můžete přečíst zde.
Start je zítra v 5:45 ráno! Směšný. Mohl bych tam také zamířit.
Otázka: Existuje určitá osoba nebo postava, kterou jste se vždy chtěli oblékat?
Vždycky jsem chtěl být malou mořskou pannou vzhledem k tomu, že jsem byl dítě a celý den jsem zpíval „část vašeho světa“. Já vím, jsem dork, ale stále to zpívám.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Rekapitulace a recenze. Irvine napůl bláznivá polovina maratonu běžícího kurzu a recenze závodu a nápady pro
Aktualizace běhu a stravování víkendu
Aktualizace běhu a stravování víkendu
Ahoj! Jak to jde? Mám rychlou rekapitulaci tohoto víkendového běhu, jídla a … opakování. Jo, a konečně Listene
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaratonNikdy jsem nikdy nehrál pro běžce 2. kolo
Nikdy jsem nikdy nehrál pro běžce 2. kolo
Nikdy jsem nikdy neměl hru pro běžce @Runeatrepeat vzhledem k tomu, že jsem si vzal svůj první DNF pro maratón Long Beach, je čas! H
Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego
Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego
Jak se milovat, když se zlepšujete. Pozitivita těla při zhubnutí nebo jít po cíli. Nápady, jak
Spusťte seznam balíčků závodu Disney závod bezplatný tisknutelný PDF
Spusťte seznam balíčků závodu Disney závod bezplatný tisknutelný PDF
Bezplatný běh Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10k a 5K Denní závod.
⚡ Shareaholic
.