Jedná se o projekt, který jsme provedli před londýnskými olympijské hry. Některá zajímavá data o sazbách potu v ženských házenkách jsou prezentovány.
Int J Sport Supravo Metab. 2014 Čerto 14. [Epub před tiskem]
Hodnocení tělesných požadavků a rovnováhy tekutin v elitních ženských házenkách během 6denního konkurenčního turnaje.
Cunniffe B1, Fallan C, Yau A, Evans GH, Cardinale M.
Informace o autorovi
Abstraktní
Malá data existují na chování pití, ztráta potu a intenzitě cvičení napříč konkurenčním házeným turnaji v elitních atleti. Srdeční frekvence (HR), tekutinová rovnováha a obsah elektrolytu potu byly zkoumány na 17 mezinárodních hráčů na 6-denní turnaj, který zahrnuje 5 her a 2 školení, která hráli v interiéru (23 ± 2 ° C, 30 ± 2% relativní vlhkost). Aktivní hra (efektivní) ukazuje, že HR byl 155 ± 14 bpm (80 ± 7,5% HRMAX) s většinou času (64%) strávených cvičením na intenzitách> 80% HRMAX. Uveďte (SD) sazby potu během her byl 1,02 ± 0,07 l · H-1 a na 56% příležitostí s přívodem tekutiny odpovídající nebo překročení ztráty potu. Byl pozorován významný vztah mezi odhadovaným ztrátou potu a příjmu tekutin během cvičení (R2 = 0,121, p = 0,001). Označují koncentraci sodíku potu byla 38 ± 10 mmol.L-1, přičemž významná asociace pozorovaná mezi sazbami hráčů a časem stráveným cvičením při intenzitách> 90% HRMAX (R2 = 0,181, p = 0,001). Zdá se, že ztráta tekutiny a elektrolytu se jeví jako práce závislá na elitních ženských házenkách, které se zdají být dobře schopni nahradit tekutiny ztracené v prostředí turnaje. Vzhledem k velkým od variací mezi atletem, cílená technika může být povolána pouze pro určité hráče.
PMID:
25029700.
[Pubmed – jak je dodáváno vydavatelem]
Sdílet toto:
LinkedIn. \ t
Cvrlikání
Pinterest
Whatsapp.
E-mailem
Vytisknout
Facebook
Tumblr.
Takhle:
Stejně jako načítání …
Příbuzný
Házená a sportovní věda ….Why tak za sebou? 31. prosince 2009 ‘
Sledování školení v týmu Sports: Quo Vadis? # 1September 19, 2010 ‘monitoring ”
Školicí týmové sportovní sportovci: periodizace a plánovací strategie. Část 2June 21, 2009 ‘Fotbal “